quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò¡¡ÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • ¸ñ¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ¡¤°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


Ãëħ Àü ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÇϸé Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í?
Á¦2Çü ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ¾î ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿¿¡ ½Å°æ ¾²°í ÀÖ´Ù¸é, Çϳª ´õ ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®Àáµé±â Àü¿¡ ÀüÀÚ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ½À°üÀ» ÇÇÇÏ´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù.

Ãëħ Àü ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Â »ç¶÷



Á¦2Çü ´ç´¢º´Àº ÀÎü°¡ Ç÷¾× ¼Ó ´çºÐÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î, Àáµé±â 1½Ã°£ Àü¿¡ ÀüÀÚ ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °©ÀÚ±â Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ì±¹ ¿ÀÇÏÀÌ¿À ÁÖ¸³´ëÇб³ÀÇ Kathryn Russart ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀüÀÚ ÀåÄ¡¿¡¼­ ³ª¿À´Â Àΰø ºûÀº ³»ºÐºñ ±³¶õ ¹°Áú·Î, ÀÎüÀÇ ¼øȯ ½Ã°è¿Í ±ÔÄ¢ÀûÀΠȣ¸£¸ó ¸®µë¿¡ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

³ú°¡ ¹ã¿¡ ºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÀÎü ½Ã°è°¡ ±³¶õµÇ¾î Àáµé±â ¾î·Á¿öÁö°í, ´çºÐÀÌ Ä¡¼Ú´Â ¸öÀÇ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎü ¸®µëÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ ¹ã¿¡ 5 Lux ÀÌÇÏÀÇ ºû¸¸À» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÅÂºí¸´, TV¿Í °°Àº ÀüÀÚ ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ½Åü°¡ ÃÖ´ë 40 LuxÀÇ ºû¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Russart ¹Ú»ç´Â ¡°ºí·ç ¶óÀÌÆ®¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ºí·ç ¶óÀÌÆ® Â÷´Ü ¾È°æÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¼³¸íÇϸç, ¡°ÀÌ ¾È°æÀ» Àú³á ½Ä»ç ÁîÀ½ºÎÅÍ Àáµé±â Àü±îÁö Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ±¹Á¦ÇмúÁö »ý¸®Çаú Çൿ(Physiology & Behaviour)¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç, Medical Daily µîÀÇ ¿Ü½Å¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ºüµæºüµæ, ³»°¡ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È À̸¦ °¡´Â ÀÌÀ¯´Â?
´ÙÀ½±Û : ÅëÅëÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¡®Å©¸é »ì ºüÁø´Ù¡¯¶ó´Â ¸», »ç½ÇÀÏ